棒骨海带汤、水果烩虾仁、糖醋小鲫鱼这几道家常菜的做法

腐乳空心菜

材料：空心菜1把、蒜2瓣、红方腐乳1块；

做法

1.空心菜摘去老叶，洗净切段。蒜拍碎。

2.红方腐乳1块，加少量清水和腐乳汁，捣成腐乳泥。

3.热油锅爆香蒜泥，入空心菜翻炒。菜梗变软后倒入腐乳汁，拌炒均匀。

小贴士：腐乳汁很咸，不要加盐了。可以加一点点糖。

水果烩虾仁

材料：虾仁、荔枝、调味鸡汁、橄榄油、鱼露、生粉、食盐、清水；

做法

1.食材：虾仁和荔枝。将荔枝洗净，去壳。

2.虾仁洗净，放入少许食盐腌制一会。

3.预备芡汁（适量的调味鸡汁、鱼露、生粉和清水拌匀）。

4.热油锅。放入虾仁。

5.煸炒至虾仁变色，放入荔枝。

6.倒入芡汁，煸炒收汁，即可关火上碟。

小贴士：在炒过程中，下锅兜炒几下即可，不宜久炒。炒久的荔枝会出水变软，口感变差。

棒骨海带汤

材料：棒骨、海带、葱段、姜片、大料、醋、盐、红枣、枸杞；

做法

1.海带洗净切成喜欢的长宽度

2.棒骨洗净，入开水锅中焯血水捞出

3.焯好的骨头入砂锅重新加入开水，和葱、姜、大料、红枣一起煮

4.棒骨约7成熟时放海带枸杞下锅，中途加入少量醋（可利于骨头中的钙质充分发挥）

5.起锅时加入盐

糖醋小鲫鱼

材料：小鲫鱼、糖、醋、葱花、姜蒜、生抽、盐

做法：

1.平底锅放油，中小火把小鲫鱼两面炸至金黄备用，这样它的鱼刺都酥了，也不怕卡住了

2.准备葱花，姜蒜剁蓉，糖，醋，盐，生抽调成汁

3.油锅爆姜蒜，下调汁

4.再加一点水煮开后加下炸好的鲫鱼，盖盖小火焖一会，再大火收汁，装盘，洒葱花