炖骨头时的浮沫,必须要去掉?90%的人搞错!难怪汤不好喝
炖骨头时的浮沫,必须要去掉?90%的人搞错!难怪汤不好喝。骨头汤好喝又营养,关键是易于被人体吸收,所以是滋补的佳品。不过我们在炖汤时都有这种体验,就是骨头下锅没一会就一层浮沫,看着很影响食欲,所以大家做饭时都会立马把这层沫去掉。不过你知道为什么会有沫吗?其实这些浮沫大多是由于骨头中的血水没清理干净造成的。正确的做法应该是在下锅前用淡盐水浸泡骨头,让血水都流出来,这样再下锅炖几乎就没有浮沫了,有人说那我提前焯水也可以,不过那样炖出来的就不香了。您记住了吗?今天一起做一个羊尾笋夜开花筒骨汤吧。羊尾笋夜开花筒骨汤
By 花鱼儿
配料:
葫芦 315克、筒骨 725克、羊尾笋 100克、料酒 2汤勺、精盐 1勺、味精 0.5勺
烹饪步骤:
1.食材:夜开花、筒骨(已清洗焯水)、羊尾笋(已浸泡去除多余的盐分)
2.将夜开花去皮清洗一下。
3.放在案板上切成滚刀块,待用。
4.将浸泡好的羊尾笋撕开,放在案板上切开。
5.随后,焯好的筒骨和切好的羊尾笋下入高压锅中。
6.接着,加入一些清水。
7.加2汤勺料酒。
8.接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。
9.焖至没气后开盖。
10.然后,合入切好的夜开花翻动一下煮开至熟。
11.最后,加1勺盐。
12.加0.5勺味精。
13.调味翻匀即成。
烹饪小贴士:
1、猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等。骨头汤中含有的胶原蛋白,能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。2、选购技巧:看骨头:猪筒骨的骨头断口处,骨髓呈粉红色,证明放血干净,若颜色暗红,证明放血不干净或是病猪。看肉色:猪筒骨的瘦肉部分应该呈现出红色或者粉红色,光泽比较鲜艳,流出的液体较少。
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