注意！男人肾不好的4种表现？

肾脏为先天之本,在人体健康中起着至关重要的作用。肾脏主要的功能是帮助我们机体排出新陈代谢产物，从而维持机体的营养物质之间平衡，以及盐与水在体内的平衡等等。所以，肾脏的健康与否关乎着人体的健康。那么，肾不好有哪些表现呢？跟着蜜拓蜜小编一起去了解一下。

肾不好的表现有哪些？

腰漆酸软

肾好的男人，腰部有力量。对于肾有问题的男人来说，腰也会出现腰酸腰疼的感觉，所以人们常说腰漆酸软就是肾虚的表现。

没力气

当肾出现问题的时候，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。许多人会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。

水肿

饮水太多，或者是睡眠时间过长、过于肥胖等，眼睑、脸部、小腿等部位可以出现轻微的水肿，或者一过性的水肿，如果不是这样，就要怀疑是不是肾脏有了问题。

脱发

肾虚，就容易出现脱发的情况。体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来，再进一步剖析肾和毛发的关系主要表现在肾中的精气对毛发的生理作用上。

蜜拓蜜小编温馨提示：人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。所以，在日常生活中要保持规律的生活作息，注意在平时尽量少熬夜；同时，要保持良好的饮食习惯，少油少盐，少吃辛辣的食物。同时，也可以根据身体的实际情况，辅助使用强肾灸，从而激发人体穴位和经络产生综合调节作用，达到温补肾阳，填精益髓的目的。