阳春三月,来,跟我一起挖荠菜
近日,有个同事在朋友圈里晒她挖的荠菜,顿时心痒难耐,今天天晴朗,阳光明媚,我带上工具来到野地里挖野菜。
荠菜,为常见野生菜肴,我国各省区都有分布。它不仅味美可口,而且富含荠菜酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2及蛋白质等营养成分。有助于增强机体免疫功能,还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。无特殊情况下,一般人食用均可起到很好的养生保健的效果。
荠菜的吃法很多,可凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸,做馅包水饺,也可做荠菜鸡蛋饼等。无论哪种吃法,都有荠菜独特的清香。
野地里荠菜很多,有的已经老了,开出白色的小花,有的还十分鲜嫩,不一会儿,我就挖了一筐子荠菜,心满意足地回家了。
现在的生活条件好了,鸡鱼肉蛋什么也不缺,可是到了春天,还是有许多人去野地里挖荠菜,我想,不仅仅是荠菜营养丰富,更是因为放不下那种独特的味道吧!