出现这4个症状，你真的要戒烟了

相信很多人都知道，吸烟对于肺部的危害很大，同时也是导致癌症的一个重要原因，对于烟民来说，戒烟是很有必要的，也有很多人都好奇：吸烟者的肺需要多久才能恢复呢？

吸烟对肺部造成的伤害是很大的，有些损伤可能会慢慢恢复，然而有些损伤是永久的：

1、纤毛

纤毛其实就是保护肺部免受感染的一种细小的毛发，纤毛是肺部自动清洁、修复的系统。在抽烟的时候，香烟中的毒素可能会摧毁纤毛，当然，在经过足够长的时间戒烟，让纤毛修复之后，是可以恢复到原来的功能的。

2、肺泡

香烟对于肺泡的伤害，是永久的，所以喜欢抽烟的人也更容易出现慢性支气管炎或肺气肿等疾病。

所以，喜欢抽烟的朋友，最好的做法就是——戒烟。

特别是出现下面几种症状，更是一口都别抽

1、长期咳嗽

长期咳嗽可能是肺部长期受到伤害，已经出现了问题，炎症刺激、肺癌的肿瘤细胞侵蚀，都可能出现这种问题。如果出现咳血，更要重视起来。

2、胸痛

很多疾病都会出现胸痛的症状，如果长期吸烟的人出现胸痛，证明肺部的问题已经很严重了。

3、呼吸费力

如果发现呼吸不畅快，好像有一块石头在胸口一样，这可能是肺癌、支气管炎的症状，建议及时到医院检查。

4、血压上升

吸烟会导致人的血压升高，如果有高血压的话，更是要注意戒烟。高血压的人吸烟不仅可能会加重病情，加重动脉粥样硬化，甚至可诱发心梗。

总而言之，吸烟对于肺部的危害是很大的，对于烟民们来说，最好的方法就是戒烟了，如果烟瘾比较大，也可以试试借助药物来帮忙戒烟。