【健康美食】香酥焦脆,柔韧软嫩的香炸鲜蘑~

软炸鲜蘑

平菇500克面粉80克淀粉20克鸡蛋1个五香粉适量食盐适量

1. 平菇500克、面粉80克,淀粉20克、鸡蛋1个,食盐适量、五香粉适量。

2. 面粉、淀粉、鸡蛋、食盐、一起放入大碗中。

3. 加入清水搅拌成比较稠的面糊放到一边静置几分钟。

4. 平菇洗净撕成块。

5. 锅中水沸,放入蘑菇焯水。

6. 焯过水的平菇挤净水份,加入五香粉、食盐。加入调料后拌匀,让平菇稍稍入味。(尽量挤干一点)

7. 拌好的平菇,放入调好的面糊中托上一层薄面糊。

8. 油温六成热,逐片放入拖了面糊的平菇。

9. 炸至金黄捞出控油即可。

10. 炸好的平菇蘸椒盐,番茄沙司、都可以。

小窍门:

因为平菇叶片里含的水分多,炸完了容易软塌了,所以焯过水之后一定要挤干水份。

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