宝宝不要多吃有危害的水果

平时，父母都会让宝宝多吃水果蔬菜，以让孩子从中吸收到足够的营养素，可是并非所有的水果都是多多益善的，也有一些水果吃多，反而会危害宝宝的健康哦！

柿子——遇酸成胃结石

柿皮薄而鲜，味甜，富含蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C、钙、磷、铁和各种胶体。如果孩子在肺里咳嗽或大便干燥，吃柿子有助于改善症状。然而，如果你在常规膳食之前吃了很多，柿子中含有大量的柿胶酚类、单宁和胶体，它们将在胃中的酸之后形成不可溶的硬块。硬块可通过粪便排泄，较大的不能排出，只能留在胃中形成胃石，显示胃胀、疼痛和不适、呕吐和消化不良，如胃炎、胃溃烂，可引起胃穿孔、胃出血和其他危险并发症。因此，儿童不应吃得太多，一次只能吃2，不要吃皮肤，避免形成柿石病。

甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖

甘蔗含有大量的蔗糖。消化酶分解进入胃肠道后，体内血糖浓度增加，吃得越多，血糖浓度越高。当血糖浓度超过正常限值时，往往会促进葡萄球菌在皮肤上的生长和繁殖，引起皮肤毛茸茸或红血球肿胀。如果病原体侵入皮肤的深层，它也可能导致菌血症。同时，过量摄入糖可降低儿童血液PH值，形成酸性体质。具有酸性体质的儿童身体免疫功能下降，容易感冒和皮肤感染。因此，孩子们不应该吃太多的甘蔗，最好一天不超过50克。

柑橘——易引发胡萝卜素血症

柑橘含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还能调节气脾、痰咳，有助于治疗急慢性呼吸道感染和消化不良。然而，父母往往错误地认为你吃得越多越好，但是柑橘如果吃得太多，身体就会引起胡萝卜素水平的突然升高，导致胡萝卜素血症。表现为食欲不振、坐立不安、睡眠不稳，还伴有夜惊、哭泣、说话睡觉，有时甚至手掌、脚部皮肤都是黄色的。因此，孩子们应该有一个合理的限制吃柑橘，每天最多吃2到3。

可见，并非所有好东西都是吃多补多，有些吃多反而会造成不好的结果。对于宝宝而言，还处于身体发育阶段，好的东西也不可多吃，所谓“过犹不及”，所以父母要懂得给宝宝科学进食。

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