脂肪肝到肝癌仅有4步！预防脂肪肝要“抓住”这4点，别忽视

如今我国脂肪肝患者的总数已到达两个亿，在这两个亿的人群当中，有10%会变成肝硬化，还有12.83%年之后会变成肝癌。可见脂肪肝不仅仅只是发福那么简单，脂肪肝只需以下4步就可到达肝癌，大家要多注意。

从脂肪肝到肝癌只需以下4步

1、单纯的脂肪肝

肝脏是身体当中最为沉默的一个器官，早期若得了脂肪肝是没有任何症状的，不过若是里面的肥油积攒多了，会让肝脏变得更加的敏感。这时身体就会变得比较疲劳、容易感冒、甚至还有发烧腹泻的情况。

2、成为脂肪性肝炎

单型的脂肪肝若是继续严重，那么体内的脂肪就会直接盖到肝脏上。肝脏就好像是穿上了冬衣一样，变得呼吸更加困难，营养也很难直接送到，时间久了就会变成脂肪性肝炎。

3、成为肝硬化

脂肪性肝炎时间长了之后可能还会继续发作，继续严重，这时就可能会直接刺激到体内的纤维组织增生。这时棉衣就会变得非常的厚，非常的硬，也就成为了我们所说的肝硬化。

4、最后成为肝癌

患者在得了肝硬化之后，可能还会伴随着糖尿病、高血糖等等。这时人体内的环境和免疫系统会发生异常，导致免疫力下降，肿瘤的发生率开始上涨，若是不能及时清除变异细胞，这会导致直接癌变。

预防脂肪肝，以下4点要抓住

1、防止乙肝

注射乙肝疫苗，若是已经感染了病毒，应该及时就医，可以在医生的指导下服用抗病毒药物缓解。若是已经确定是肝癌早期，那么可以请专家来制定合适的治疗方案。

2、定期做体检

若是患者有乙肝或者是丙肝等等，可以每半年去医院进行体检，而体检的项目，包括乙肝病毒检查以及肝脏彩超等等。千万不要小看体检，这对于中老年人来讲十分重要。

3、不能吃发霉食物或腌菜

家里的粮食一定要保存好，防止发生霉变，也千万不能吃一些被黄曲霉素所污染的一些食物。因为黄曲霉素是属于一种致癌物，若是经常吃很容易就会引发肝癌。除此之外像一些咸菜或酸菜以及咸鱼等等里面都有大量的亚硝酸，如果要吃，也应该腌透了再去吃。

4、适当进行补硒

身体缺硒可以多多补充锌元素，这样可以增加体内对癌细胞的抵抗力。生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，因为这些食物对于肝脏有一定的保护作用，里面矿物质十分丰富，可以让肝脏免受伤害。