你的血型容易得什么病？看完知道提早预防！值得收藏

血型和疾病的有关系？当然有，你没看错！

人的血型源自遗传，而血型决定一个人的抗病能力以及营养需要，与免疫系统发生交互作用，进而影响人们患上常见疾病的概率。

血型不同的人，患上心脏病、癌症等疾病的风险也各异。按照最主要的血型来划分的话，血型主要分为 4 大种：A型、B型、O型、AB型。

下面，我们一起去解码血型与健康的关系，通过血型了解自己的健康问题，以便养生保健。

A型血

高发病：冠心病等心脑血管疾病

健康建议：多吃素食增免疫、注意保暖

健康优势

身体比较灵巧，忍耐能力很强，所以平时不会经常受到疾病困扰，亚健康几率也会降低。

健康劣势

发表在《中华心血管病杂志》的一项由阜外心血管病医院和武汉大学人民医院进行的研究发现，A型较非A血型有更高的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）浓度和更高的冠心病罹患风险。

此外，A血型的人：

✦血液黏稠度在各种血型中，最容易升高——脑梗塞；

✦血小板黏附率明显高出正常对照组——偏头痛；

✦末梢血管调节功能差，对冷刺激比较敏感——冻疮；

✦消化系统功能不强，胃酸含量低，比较缺少消化酶——消化系统疾病。

健康策略

【提高免疫力】

✦A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱，尤其在秋冬季，提高免疫力对于A型血人的健康至关重要。

【注意保暖】

✦一般来说，在环境气温低于 10℃ 时，末梢小血管才开始收缩，而A型血的人在气温12℃时，末梢小血管就开始收缩。所以，进入冬季应注意保暖。

【多吃素食】

✦A型血的人对植物性食物的代谢能力高，而对于动物性食物代谢就比较慢，所以多吃素食，减少肉食的摄入量，才能真正地增强免疫系统功能。

【每天 3 克三七粉】

✦45 岁以后是冠心病等心脑血管疾病的高发期，这以后除了有条件的每天体检，可以适当吃一些可以帮助活血化瘀的三七粉，帮助保持血管的通畅。