鼻炎反反复复总不好？教你一招破解

之前网上有一个调查，主题为得了鼻炎是一种怎么样的体验？看看鼻炎患者都是怎么说的：

●有时像顶着块板，有时像开了水闸。

●出门不带纸，就和没穿衣服一样没有安全感。

●你经历过那种绝望吗？到处问别人你有纸巾吗......

被鼻炎折磨太痛苦，到底要怎么办才好呢？

鼻炎是什么？

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。

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鼻炎有哪些症状？

鼻炎的症状主要包括鼻塞、流涕、鼻部干燥不适、打喷嚏、嗅觉下降、头痛头昏等。

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鼻炎和感冒要如何区分？

很多人一旦打喷嚏、流鼻涕就以为自己感冒了，然后按照治疗感冒的方法吃药休息，结果总是好不了，这种情况可能就是得了鼻炎！判断两者最直接的方法：

感冒多在7~14天内痊愈，而鼻炎则可能反复发作，病程更长。

除此之外，两者还能通过这些方面区分：

1）打喷嚏的频率

感冒打喷嚏频率不太高，鼻炎患者打喷嚏较为频繁。

2）鼻涕的多少

感冒患者一般会在感冒初期流清涕，流量不多，后期随着感冒恢复会变为脓涕。鼻炎患者往往有大量鼻涕，且越流越多。

3）鼻子痒不痒

如果是过敏性鼻炎，大多会出现鼻腔和咽喉部发痒的症状，甚至伴有眼睛发痒；而普通感冒上述症状比较少见。

4）全身症状

感冒初期往往伴有一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等；而鼻炎全身症状较少见。

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鼻炎有哪些危害？

鼻炎很大程度上影响着我们的生活。鼻塞、流鼻涕、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中等等。因此如果经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，一定要及时清洁鼻腔，到医院就诊。

为什么一到换季的时候就会犯鼻炎？

每到春秋换季的时候就容易犯鼻炎？其实这是过敏性鼻炎的典型症状。

过敏性鼻炎是指特定人群接触过敏原后，产生过敏反应，表现出鼻部的一系列典型症状，包括阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。

微医君提醒大家千万不要忽视过敏性鼻炎，它会使哮喘的危险性增加3倍，往往是先有鼻炎再发展成哮喘的。因此，过敏性鼻炎患者应远离过敏原，并积极治疗和控制鼻炎的发作。

鼻炎反复总不好，能根治吗？

急性鼻炎一般是可以治好的，但其它类型的鼻炎确实很难根治，容易反复发作。但如果能找对病因并积极治疗，可以降低反复发作的频率。同时，合理的治疗可以在发作期间减轻症状以及并发症，对于部分患者也能达到基本根治的效果。

得了鼻炎应该怎么办？

面对难缠的鼻炎，我们在日常生活中应该怎么办呢？

远离过敏原

过敏原的存在是过敏性鼻炎发病的源头，明确过敏原后尽量避免接触过敏原，将大幅度减轻甚至消除过敏性鼻炎的症状。保持室内通风和清洁，如果家里有养宠物，务必做好宠物的清洁工作。

强身健体

鼻炎患者应多出门锻炼身体，增强抵抗力，才能够从根本上远离伤害。

每天鼻腔冲洗

鼻塞、流鼻涕太难受？耳鼻喉科医生推荐每天鼻腔冲洗！

鼻腔冲洗是什么？

鼻腔冲洗是一种简单有效的物理疗法！通过专业的冲洗装置，借助于适当的压力，将冲洗器内的冲洗液挤入鼻腔内，使冲洗液由前向后与一侧鼻腔黏膜接触后由另一侧鼻孔流出，两侧鼻腔交替进行。

冲洗液多使用0.9%浓度的生理盐水，或2~3%盐水，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻子干不要使用高浓度盐水。

哪些人适合？

慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎等，其他情况听从医生建议。

如何冲洗？

冲洗最好使用温热的生理盐水，因为我们的两个鼻腔是相通的，所以冲洗时，生理盐水会从一个鼻孔进入，把鼻涕、病菌、脏东西等从另一个鼻孔冲洗出去。