这6种牛奶不能给孩子喝,你可能天天在买!
很多家长都觉得喝牛奶有营养,能长高,其实喝牛奶对孩子的骨质好处也是很多的。
现在市面上有很多奶,琳琅满目,让很多家长不知道如何选择,有儿童奶、核桃奶、乳酸菌奶,但是也有很多奶是不适合给孩子喝的。
这六种奶不要给宝宝喝
1.早餐奶
早餐奶看起来营养丰富,又含有谷物,感觉比较顶饿,但是配方表中有很多调味剂和添加剂,谷物含量并不多,不如给孩子喝纯牛奶的同时加一些谷物,比如燕麦、水果干。
2.复原乳
复原乳大多是奶粉勾兑的,没有营养,还含有大量的糖分和香精。复原乳是经过高温处理的牛奶,其实复原乳就是将牛奶加工做成奶粉,再加水勾兑,还原成的牛奶。
虽然都是牛奶,但是比起牛奶,复原乳的营养要低得多。
3.乳酸菌
乳酸菌只能低温储存,而且大部分乳酸菌活性保持不了几天,所以乳酸菌饮料还在保质期内没有过期,但是时间长了,有益菌也没多少了,相对应的也没营养了。
4.高钙奶
很多家长给孩子喝牛奶也是为了补钙,因为孩子在长身体。
但是高钙奶当中很多营养并不适合孩子,这种钙对孩子没有用。
5.果味奶,巧克力奶等等
这种奶因为味道好,又甜,所以深受孩子的喜爱,比如香蕉奶、草莓奶、巧克力奶。
这种奶虽然很好喝,连很多家长都喜欢,但是这种奶加了很多糖和香精,营养价值也并没有宣传的高,有的还有色素,孩子长期食用对身体和智力发育不好。
6.儿童奶
市面上各种各样的儿童奶,富含各种营养,口味香甜,简直老少皆宜。但是这种奶其实是在普通牛奶中添加很多糖和香精等添加剂。
儿童奶的营养价值低,而且这种奶因为加了很多糖和香精,味道甜腻,喝多了还容易影响孩子食欲,经常饮用这种奶对孩子的健康也不好。