快手早餐「番茄蔬菜烘蛋」怎么做?附配方+做法
美味烘蛋,很适合做营养的快手早餐!
食材清单
番茄一个 洋葱一块 西兰花两朵 鸡蛋一个 肉松适量
烹饪步骤
步骤1
锅内倒入适量的油,倒入去皮切丁的番茄炒软
步骤2
接着倒入切丁的洋葱翻炒均匀
步骤3
倒入焯过水切小朵的西兰花炒匀
步骤4
倒入一点点清水煮一下
步骤5
水烧干后倒入一个打散的鸡蛋液
步骤6
最后撒上适量的肉松,煎至凝固出锅
步骤7
超级好吃!
小贴士
美味烘蛋,很适合做营养的快手早餐!
食材清单
番茄一个 洋葱一块 西兰花两朵 鸡蛋一个 肉松适量
烹饪步骤
步骤1
锅内倒入适量的油,倒入去皮切丁的番茄炒软
步骤2
接着倒入切丁的洋葱翻炒均匀
步骤3
倒入焯过水切小朵的西兰花炒匀
步骤4
倒入一点点清水煮一下
步骤5
水烧干后倒入一个打散的鸡蛋液
步骤6
最后撒上适量的肉松,煎至凝固出锅
步骤7
超级好吃!
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