即使每周跑步不足50分钟也能降低早逝风险27%

《英国运动医学杂志》刊登的一篇文章指出，跑者可以将全因早逝风险...

专答 | 吃喝冷的东西就牙疼怎么回事？

问：吃喝冷的东西就牙疼怎么回事？Q & A 答：这属于牙齿对寒冷敏...

筋膜枪对经常跑步的人有用吗？

如果你还没有听过筋膜枪，那你一定out了！近几年大大小小的运动场，...

红烧茄子，好吃到舔盘子

对于我这种不喜欢吃茄子的人，唯独对红烧茄子情有独钟！配一盘红烧...

●只需5毛钱化结石，全家都能吃！磨成粉更好！

鸡身上一个部位能化结石？起因是这样的，一位南京的粉丝给我们发来...

健身期间多吃这些食物，使你的肌肉增长得越快！

踏上健身这条道路后，你需要做的就是坚持下去。很多新手健身小白，...

三亚:养生疗养和休闲度假的理想之地

引体向上Chin

引体向上(Chin-ups)可以有效建构出肩膀、扩背肌、手臂的力量我们经...

小药瓶开封后，里面的干燥剂和棉花需要丢弃吗？

打开小药瓶后，里面的干燥剂和棉花需要丢弃吗？过期药为何不能直接...

冬日滋补要吃肉

中医说吃肉只是为身体锦上添花，实则上还是要回归到我们最根本的问...

冬季养生，预防冻疮的3搓，让这个冬天不再寒冷

郑州京美医院，本文原创欢迎个人转发分享！现在已经进入立冬的节气...

花还开给你科学的祛斑方式

原标题：花还开给你科学的祛斑方式斑永远都是美丽的天敌，祛斑永远...

更年期潮热多汗，滋阴清热是关键，试试这两个穴位

围绝经期综合征，又称为更年期综合征，更年期最常见的症状为潮热多...

日本大叔在上海开的食堂，只卖4碗饭？

一个日本大叔在上海开的咖喱食堂只卖4种咖喱饭1种咖喱面还不能选择...

原创 东莞首家榴莲甜品专门店，榴莲班戟①元吃！

· 东莞首家榴莲甜品专家 · 玩转经典&新奇榴莲搭配70+款榴...

为什么拔牙后不能坐飞机？

在拔牙后的注意事项中，有一项就提到拔牙后不能坐飞机！这是为什么...

扎心！看名字就吓哭你的7种病，居然大多不用治

口感比馒头好吃的发糕，我来教你做，两根筷子就能搞定！

口感比馒头好吃的发糕，我来教你做，两根筷子就能搞定！小学生早餐...

官府名菜一品豆腐，外脆里嫩口感香滑醇厚

导语豆腐可以说是非常常见的一味食材了，而且也是餐桌上的常客。作...

医生说胃溃疡不是癌，但出现这几点症状要尽早就医

胃溃疡是消化系统非常常见的疾病，多发于中年人群中。据临床研究发...

小朋友最爱的甜品美食“甜甜圈”，在家就可以做学起来吧

据说最早的甜甜圈是没有中间空心的部分的，像现在常见的烧饼一样，...

立冬过后常艾灸 固护阳气身体好

立冬意味着冬季开始。中医学认为，立冬这一节气到来后，阳气潜藏，...

学会这26道菜，不管什么客人来了，你都会被称为大厨！

外面吃多了，在家做一顿招待大家，就显得别有风味！1小炒牛肉食材：...

家常菜：红豆焖鲤鱼，家常清蒸鱼，红烧鱼的做法

红豆焖鲤鱼原料：鲤鱼1条、泡好的红小豆150克、油、生姜5片、蒜片、...

每天喝茶最佳时间，收藏！

众所周知，喝茶有益健康，尤其是长期坚持喝茶。而以茶养生的关键在...

适龄生育的几大好处 女人年龄到了要抓紧

如今很多女人都选择晚婚晚育，觉得自己一个人过的比较自由自在。但...